2月26日，記者獲悉，為提升女性健康意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，市婦女兒童活動(dòng)中心將于3月3日-4月23日舉辦女性瑜伽(每周五下午13:30-14:30,14:40-15:40)、普拉提每周日下午14:00-15:00公益體驗(yàn)課，旨在幫助女性朋友提升形像氣質(zhì)、緩解工作壓力、享受健康生活。地點(diǎn)為東營(yíng)市婦女兒童活動(dòng)中心五樓513室(東營(yíng)市東城勝利大街602號(hào)，勝利大街與南二路交叉路口東南)。

　　據(jù)悉，本次公益體驗(yàn)課共安排八周24課時(shí)，特聘請(qǐng)東營(yíng)市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)常玉鳳理事進(jìn)行教學(xué)，課程從瑜伽、普拉提的基礎(chǔ)動(dòng)作入手，理論聯(lián)系實(shí)際，帶領(lǐng)大家循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)掌握瑜伽、普拉提的動(dòng)作要領(lǐng)，從而體驗(yàn)女性纖體塑形、經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)、身心釋放等由內(nèi)而外的改變。

　　報(bào)名者需為東營(yíng)市及各縣區(qū)女性，年齡18-55周歲，身體健康，無(wú)高血壓或心臟病病史，有無(wú)瑜珈基礎(chǔ)均可報(bào)名。本次培訓(xùn)每班各招收20人，額滿(mǎn)為止。公益體驗(yàn)課報(bào)名方式為通過(guò)郵箱報(bào)名預(yù)約(不接受電話(huà)報(bào)名)，請(qǐng)按要求填寫(xiě)報(bào)名表發(fā)送至指定郵箱dygyhd8 @126.com，郵件標(biāo)題為“瑜伽(普拉提)+姓名+聯(lián)系電話(huà)”。報(bào)名以郵件的先后順序?yàn)闇?zhǔn)，額滿(mǎn)為止。凡收到市婦女兒童活動(dòng)中心“報(bào)名成功”回復(fù)郵件者即為預(yù)約報(bào)名成功。

　　據(jù)悉，本次課程為公益項(xiàng)目，不收取任何費(fèi)用。由于公益體驗(yàn)課程資源珍貴，如遇特殊原因不能上課者，請(qǐng)至少在開(kāi)課前1天通知主辦單位，以避免公益體驗(yàn)課名額的浪費(fèi)。成功預(yù)約公益體驗(yàn)課的朋友請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注東營(yíng)市文化活動(dòng)中心官網(wǎng)的公益體驗(yàn)課及相關(guān)活動(dòng)信息。參加體驗(yàn)課前不宜飲食過(guò)飽，宜穿著寬松舒適的衣服，中心提供公用瑜伽墊，學(xué)員也可自帶瑜伽墊。

　　其他未盡事宜可撥打咨詢(xún)電話(huà)(0546-8331799)進(jìn)行咨詢(xún)。