距離2019年的中高考僅余十幾天的時間了，家有考生的家長們比以往任何時候都關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)備考情況。不少家長繃緊了神經(jīng)，期望孩子能考好，又怕孩子考不好，一時間，孩子成了家里的焦點(diǎn)，一切事情都開始以孩子和中高考為中心。表面看來，這似乎是為孩子好，其實(shí)這樣做的結(jié)果是適得其反，會影響孩子正常的復(fù)習(xí)備考節(jié)奏，對其學(xué)習(xí)造成不利影響。為此，記者采訪了東營心理學(xué)會的李榮老師，為大家支招。家長切記，對于緊張備考中的孩子，有些事情我們是不能做的。

　　對孩子的復(fù)習(xí)備考情況進(jìn)行管理和干預(yù)

　　對于畢業(yè)班的孩子來說，他們對自己的學(xué)習(xí)備考往往已經(jīng)有了清晰的計劃和策略，而且他們的計劃和策略往往是在學(xué)校和老師的科學(xué)引導(dǎo)下制定的，具有很強(qiáng)的可行性。可是，總有些家長唯恐孩子的計劃不周密，策略不得當(dāng)，他們習(xí)慣從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)或是輕信了一些課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的虛假宣傳，對孩子的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行不必要的指導(dǎo)和干預(yù)，這樣做的結(jié)果是，孩子好端端的學(xué)習(xí)計劃被攪亂了。

　　過分關(guān)注孩子的飲食和作息

　　為了讓孩子的身體和營養(yǎng)狀況達(dá)到最理想的狀態(tài)，很多家長更是使出渾身解數(shù)，到處查資料，變著花樣想讓孩子吃好、休息好。這本身無可厚非，但有意識地改變孩子的飲食習(xí)慣，會讓孩子感覺到來自家長的壓力，而且飲食習(xí)慣的改變會影響孩子身體狀況，所以，最好是多聽聽孩子的想法，做一些孩子愛吃的飯菜就可以。

　　過早介入高招志愿選擇

　　高招是七分考三分報，許多家長為了使孩子在志愿填報不走彎路，可謂煞費(fèi)苦心。能在這些方面為孩子提供幫助是一件好事，但切記，一定不要在孩子努力備考的階段，與孩子就這件事過多交流，因?yàn)槟愕倪x擇不一定與孩子的意見一致，假如意見相左，矛盾沖突將直接影響孩子的情緒和學(xué)習(xí)狀態(tài)。至于志愿選擇，高考結(jié)束后，平心靜氣地根據(jù)高考情況進(jìn)行分析篩選豈不更好？

　　盲目相信校外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

　　每到中高考來臨，社會上的有些教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)便會利用家長望子成龍的心態(tài)，大肆宣傳所謂的“提分神器”，一些正為孩子成績焦慮的家長很容易相信此類宣傳，就不惜重金把孩子交給那些所謂的專家。其實(shí)，中高考的復(fù)習(xí)備考更注重的是系統(tǒng)性和科學(xué)性，學(xué)習(xí)方式和節(jié)奏的突然改變，往往讓孩子一時無法適應(yīng)，很可能無端浪費(fèi)了寶貴的備考時間。

　　李榮老師提醒，中高考很重要，但作為家長，我們不可將自己對孩子的關(guān)愛變?yōu)閷⒆拥膲毫�，雖然許多時候，“壓力大動力也大”這話有一定道理，但在中高考前，孩子的壓力已經(jīng)很大了，如果我們再加壓，就可能會出現(xiàn)與我們的期望恰恰相反的結(jié)果。順其自然，科學(xué)助考，才是家長的明智之舉。