市婦女兒童活動(dòng)中心將舉辦瑜伽、普拉提公益體驗(yàn)課

2017-02-19 09:00:00 來(lái)源: 東營(yíng)網(wǎng) 作者: 李懷蘋(píng)

  2月17日,記者從市婦女兒童活動(dòng)中心獲悉,為提升女性健康意識(shí),增強(qiáng)身體素質(zhì),市婦女兒童活動(dòng)中心將舉辦女性瑜伽、普拉提公益體驗(yàn)課,旨在幫助女性朋友提升形象氣質(zhì)、緩解工作壓力、享受健康生活。

  公益體驗(yàn)課每班各招收20人,共安排八周24課時(shí),上課時(shí)間為3月3日-4月23日。聘請(qǐng)東營(yíng)市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)常玉鳳理事進(jìn)行教學(xué),課程從瑜伽、普拉提的基礎(chǔ)動(dòng)作入手,理論聯(lián)系實(shí)際,帶領(lǐng)大家循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)掌握瑜伽、普拉提的動(dòng)作要領(lǐng),從而體驗(yàn)女性纖體塑形、經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)、身心釋放等由內(nèi)而外的改變。

  市內(nèi)及各縣區(qū)年齡在18-55周歲的女性,身體健康,無(wú)高血壓或心臟病病史,有無(wú)瑜珈基礎(chǔ)均可報(bào)名。公益體驗(yàn)課報(bào)名方式為通過(guò)郵箱報(bào)名預(yù)約(不接受電話報(bào)名),報(bào)名者按要求填寫(xiě)報(bào)名表發(fā)送至指定郵箱,郵件標(biāo)題為“瑜伽(普拉提)+姓名+聯(lián)系電話”。報(bào)名以郵件的先后順序?yàn)闇?zhǔn),額滿為止。凡收到市婦女兒童活動(dòng)中心“報(bào)名成功”回復(fù)郵件者即為預(yù)約報(bào)名成功。培訓(xùn)地點(diǎn):東營(yíng)市婦女兒童活動(dòng)中心五樓513室(東營(yíng)市東城勝利大街602號(hào),勝利大街與南二路交叉路口東南),報(bào)名郵箱:dygyhd8 @126.com。其他未盡事宜請(qǐng)撥打0546-8331799。

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責(zé)任編輯:王青青

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