初審編輯:趙靜
責(zé)任編輯:張瑞豐
2011年,蓋海鵬從東營市一中畢業(yè)后,在一次偶然的機(jī)會中接觸了健身,在健身房訓(xùn)練了3個月后,他感受到了自己身體的變化,并從此下定決心成為一名健身教練。
后來,蓋海鵬慢慢意識到,健身不應(yīng)該只關(guān)注鍛煉體質(zhì),健美才應(yīng)該成為終身的追求,在轉(zhuǎn)變了意識后,他來到上海與浙江,又開始了新一輪的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練與系統(tǒng)的學(xué)習(xí),2017年,蓋海鵬在WBPF國際健美公開賽上嶄露頭角,一舉獲得男子健體A組季軍與傳統(tǒng)健美70公斤季軍。后來,幾經(jīng)磨礪,在剛剛閉幕的2019年IWF全國健身健美錦標(biāo)賽上,他獲得了75公斤級的冠軍與公共組全場冠軍。
“我感覺現(xiàn)在還有太多需要學(xué)習(xí)的知識,實踐的越多越了解自己欠缺的地方,未來我會找準(zhǔn)方向,繼續(xù)努力。”采訪中蓋海鵬告訴記者,關(guān)于未來,他的計劃是建立一處訓(xùn)練基地與健身工作室,讓越來越多的人愛上健身與健美。
辭掉安逸工作決心成為健身教練
“高中畢業(yè)后我找了一份工作,我記得那份工作是上一天休息兩天。有一天休息,我和朋友到東城銀座附近逛街,路過一家健身房,出于好奇走了進(jìn)去,了解情況后辦了一張健身卡,我跟健身的緣分從此開始!辈稍L中蓋海鵬告訴記者,在學(xué)生時代,他對健身并沒有什么概念,只是單純的愛好籃球和武術(shù),在看到健身房的許多“健身達(dá)人”后,他了解到了健身對身體和身材帶來的變化,決定也加入到健身大軍中,每到休息日,他會準(zhǔn)時來到健身房,并隨身帶好增脂適合吃的食物。
在教練的指導(dǎo)下,蓋海鵬逐漸了解了不同健身器械的不同用處,也了解了在訓(xùn)練之余,如何科學(xué)地進(jìn)行飲食,慢慢的,他開始感受到健身之美。在經(jīng)過短短三個月的訓(xùn)練后,蓋海鵬的身材就發(fā)生了明顯的變化,這時候一位健身房負(fù)責(zé)人看到了蓋海鵬身上的潛力,鼓勵他走上職業(yè)教練的道路。
經(jīng)過一番思考,蓋海鵬辭掉了原本安逸穩(wěn)定的工作,背起行囊遠(yuǎn)赴濟(jì)南、新鄉(xiāng)和北京,決心開始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)健身知識。學(xué)成后,他回到最初訓(xùn)練的康力國際健身會所,成為一名健身教練。
向更多人普及健美的概念
在成為一名專業(yè)的健身教練后,蓋海鵬開始思考這個職業(yè)的意義,并開始思考健身與健美的關(guān)系。
“很多人走進(jìn)健身房,是為了要一個好看的身材,但慢慢大家可能發(fā)現(xiàn)堅持不懈地練習(xí)也許只能帶來一個好的體質(zhì),健身目的達(dá)到后,如何達(dá)到健美的目的,這又是一個難題了,在我看來健美就是‘健而有型,健而美’,這也是我想一直普及的,但想要給更多的人普及這個概念,是一件比較難的事情!惫ぷ饕欢螘r間后,蓋海鵬開始感覺自己進(jìn)入了一個瓶頸期,有很多知識體系也亟待完善,為了豐富自身,他再次背起行囊,這次他選擇到上海和浙江,學(xué)習(xí)更加先進(jìn)的理念和知識。
“在上海學(xué)習(xí)時,我加入了目前所在的團(tuán)隊,團(tuán)隊里的教練和隊員對我?guī)椭艽,后來到了浙江義烏,我加入了一個工作室,在工作室中進(jìn)一步塑造了自己!被貞浽谀戏缴钤斓倪@3年,蓋海鵬表示受益良多,也就是這幾年,他參加了一系列比賽,收獲了屬于自己的冠軍。
采訪中蓋海鵬告訴記者,在他參加的健美比賽中,無需展示技巧性的方面,是需要在舞臺上通過走臺步展示形體之美,因此對身形有很高的要求。值得驕傲的是,在多場比賽中,蓋海鵬都曾與許多外國選手同場競技,且最終他都取得了勝利。
最近,蓋海鵬正在著手規(guī)劃自己的訓(xùn)練基地與工作室,并計劃打造出一支自己滿意的團(tuán)隊。他希望在未來,自己可以成為一名合格的教練員,帶出越來越多優(yōu)秀的學(xué)生。
2011年,蓋海鵬從東營市一中畢業(yè)后,在一次偶然的機(jī)會中接觸了健身,在健身房訓(xùn)練了3個月后,他感受到了自己身體的變化,并從此下定決心成為一名健身教練。 [詳細(xì)]
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