天氣漸冷，流感高發(fā)期臨近。進(jìn)入秋季，氣溫降低后有利于流感等病毒的存活和傳播，加之受新冠肺炎疫情的影響，今年流感防控及流感疫苗接種尤為重要。

　　10月13日是世界保健日。世界保健日的設(shè)立，旨在提高全世界公眾對(duì)保健領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)，推廣、普及健康知識(shí)。每年到這一天，“健康”、“養(yǎng)生”、“營(yíng)養(yǎng)”等各種話題紛至沓來，很多在生病時(shí)才會(huì)被重視的身體健康問題，上了新聞，上了頭條，上了熱搜。今年的世界保健日，讓我們來了解一下流感防治的誤區(qū)。

　　東營(yíng)市流感疫苗緊缺

　　采訪中記者了解到，受新冠肺炎疫情的影響，市民對(duì)流感疫苗的需求量較大，但是目前全國(guó)來看國(guó)產(chǎn)四價(jià)和進(jìn)口三價(jià)兩種流感疫苗時(shí)常處于斷貨狀態(tài)。近日，東營(yíng)市各個(gè)防疫站均已加大了采購量，盡力滿足市民對(duì)疫苗的需求。另據(jù)了解，目前，國(guó)產(chǎn)鼻噴流感疫苗也落地東營(yíng)市，該疫苗一支價(jià)格300多元，無需打針。目前鼻噴的是符合接種條件的3歲到17歲的孩子，不面向成人接種。

　　那么，面對(duì)即將來臨的流感高發(fā)季節(jié)，市民應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？對(duì)此，市疾控中心發(fā)布健康提示，冷空氣來臨之際，市民首先在社交時(shí)注意保持1米以上的社交距離，隨時(shí)保持手部衛(wèi)生，注意室內(nèi)通風(fēng)，人員密集場(chǎng)所應(yīng)佩戴口罩。同時(shí)，飲食應(yīng)多注意葷素搭配，外出就餐注意使用公筷公勺，并可適量運(yùn)動(dòng)。

　　同時(shí)，即使接種過疫苗，仍有一定的概率感染流感。流感疫苗發(fā)揮作用跟很多因素有關(guān)，包括接種者年齡、健康狀態(tài)、用于制作疫苗的病毒株是否跟今年的流行株“匹配”等。因此，市民做好科學(xué)防護(hù)才是預(yù)防流感的最好辦法。

　　日前，中國(guó)疾控中心發(fā)布《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2020—2021）》。結(jié)合新冠肺炎疫情持續(xù)全球流行的背景，指南推薦以下人群為優(yōu)先接種對(duì)象：醫(yī)務(wù)人員，包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等；養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長(zhǎng)期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場(chǎng)所脆弱人群及員工；重點(diǎn)場(chǎng)所人群，如托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的教師和學(xué)生，監(jiān)所機(jī)構(gòu)的在押人員及工作人員等；其他流感高風(fēng)險(xiǎn)人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡至5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員以及孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性等。

　　關(guān)于流感的這些知識(shí)需知道

　　采訪中記者了解到，有不少人感冒后會(huì)自己買藥吃，但是感冒藥多種多樣，如果無法對(duì)癥，有時(shí)反而可能延誤病情。另外，流感與一般感冒不同，普通的感冒一般癥狀比較輕，以鼻塞、流鼻涕癥狀為主，發(fā)燒以低熱為主，沒有明顯的酸痛，服用抗感染藥物很快好轉(zhuǎn)。流感的特點(diǎn)在于快速高燒，不易退，退燒后容易再次發(fā)熱，癥狀比較重，發(fā)燒的時(shí)間較長(zhǎng)，發(fā)燒溫度也較高，還伴隨有一些全身的癥狀，肌肉的酸痛，精神狀況會(huì)差一些，流感嚴(yán)重可能導(dǎo)致患者住院甚至死亡。專家建議，不管是普通感冒還是流感，切忌擅自用藥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。

　　“流感病毒進(jìn)入呼吸道上皮細(xì)胞內(nèi)并繁殖，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，與喉嚨干燥無關(guān)。免疫力強(qiáng)與弱因人而異，10分鐘內(nèi)病毒就能入侵體內(nèi)也缺乏醫(yī)學(xué)依據(jù)。”呼吸科專家指出，防流感關(guān)鍵并不在于保持喉嚨黏膜濕潤(rùn)，而是避免接觸傳染源。

　　另據(jù)了解，蒸醋、放洋蔥、多吃維生素C等均不能有效地預(yù)防流感。